Psicólogo Sergio Gómez

¡Hola! Soy Sergio Gómez, psicólogo sanitario especializado en psicoterapeuta humanista experiencial y terapia focalizada en la emoción. Desde este enfoque trabajo con adultos e infanto-juvenil para tratar de tener la sensación de vivir con más libertad y plenitud ya que al ahondar en nosotros mismos, en nuestra historia de vida y nuestras emociones podremos entender mejor como funcionamos y dar salida a eso que no está pudiendo ser vivido.

En mi proceso de terapia hay dos ingredientes fundamentales. El primero de ellos es el vínculo terapéutico, esencial para que se pueda construir un espacio de terapia en el que puedas mostrarte vulnerable sin sentir que va a ser algo peligroso. El segundo ingrediente fundamental es la emoción. El cambio lo vamos a hacer a través de la transformación emocional, es decir, vamos a tratar de desatascar aquello en lo que te has podido quedar estancado a nivel emocional a través de ejercicios experienciales y a través de vivir tus emociones de forma plena. En definitiva, la idea es que entre los dos podamos construir un espacio que para ti sea como un oasis donde se para un momento la vida para poder vivir lo que fuera de terapia es más difícil.